BEAT PROGRAMMES
ESTO ES CORE
¿Qué es Core?
BEAT CORE

Actividad centrada en el abdomen, involucrando brazos, piernas, glúteos y espalda baja, para finalizar con un desafío. .Proporciona diferentes opciones de trabajo en función de tu condicion física
Fortalecer, mejorar tu estabilidad y control de tu abdomen, es clave paratener un cuerpo más fuerte y sano. Vamos a desafiar nuestro cuerpo para tener una mejor condicion física.

  • Te notaras más fuerte, ágil y sano, eso te hará sentirte mejor en tu día a día.

  • El abdomen es el centro de tu cuerpo, lo que mantiene todo unido.

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